El masaje es una de las técnicas más efectivas para aliviar el estrés, reducir la tensión muscular y mejorar el bienestar general. A través de distintas maniobras y presiones, se estimula la circulación sanguínea, se liberan toxinas y se promueve una sensación de relajación profunda.

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¿Cómo funciona el masaje terapéutico?

El masaje combina técnicas manuales diseñadas para relajar los músculos, aliviar contracturas y mejorar la movilidad corporal. Dependiendo del tipo de masaje, se pueden aplicar movimientos suaves o profundos que ayudan a:

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• Reducir la tensión muscular y el dolor

• Mejorar la circulación y oxigenación de los tejidos

• Disminuir el estrés y la ansiedad

• Favorecer la eliminación de toxinas

• Promover el equilibrio físico y emocional